السلام عليكم
يالله هذا عشان الي يبي ينحف بعد العيد <<رمضان ان شاء الله الكل راح ينحف
وجبة الافطار
وجبة الغداء
يالله هذا عشان الي يبي ينحف بعد العيد <<رمضان ان شاء الله الكل راح ينحف
وجبة الافطار
وجبة الغداء
3 مشترك
رجيم الدكتور بهاء ناجي
اوراد- حـلـم مجتهد
- المشاركات : 65
نقاط : 46502
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 14/11/2008
اوراد- حـلـم مجتهد
- المشاركات : 65
نقاط : 46502
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 14/11/2008
رشاقه تنحيف البطن ازالة الارداف ريجيم منحف تجميل الجسم تنحيف القوام افضل ريجيم
إخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل
وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول
العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة
ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(
عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم
(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ
السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم
الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها
الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون
+ زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي
الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص
ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
مصدر
http://www.hayah.cc/forum/t16006.html
إخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل
وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول
العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة
ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(
عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم
(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ
السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم
الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها
الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون
+ زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي
الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص
ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
مصدر
http://www.hayah.cc/forum/t16006.html
احلى قمر- حـلـم بارع
المشاركات : 325
سكرانه
نقاط : 44261
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 05/10/2009
ماشــاء الله سرتي طبيبة اعشااب
الحمدلله لاكرش ولا تنحيف بالعكس تسمين
اللي يبي يستفييد
الحمدلله لاكرش ولا تنحيف بالعكس تسمين
اللي يبي يستفييد
اوراد- حـلـم مجتهد
- المشاركات : 65
نقاط : 46502
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 14/11/2008
هههههههههههههه
يا بط انتي عاد حاله خاصه فأحسن تقعدينن على حالتك ولا تسوين اشتراك مع بعض ناس <<<رمضان مقدر احش
يا عصاليك شكرا
يا بط انتي عاد حاله خاصه فأحسن تقعدينن على حالتك ولا تسوين اشتراك مع بعض ناس <<<رمضان مقدر احش
يا عصاليك شكرا
نسمة فجر- حـلـم بارع
المشاركات : 369
"كــــــن \ي كَ"الورد كلمأ ينجرح بزخأت مطر يفوح عطرآ.. ♥
نقاط : 42678
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
ههه
مشكووووووووووره =)
مشكووووووووووره =)
اوراد- حـلـم مجتهد
- المشاركات : 65
نقاط : 46502
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 14/11/2008
الله مير يسلمك ولا يسمنك
مواضيع مماثلة
